“不合格，还是不合格！”
露天训练场，林白语气严厉。
“这一圈用时42秒，连40秒都没进，就算只是单纯的徒步跑，也太慢了！”
“恰~~”
飞天螳螂有些委屈的小声鸣叫，他已经很努力了。
但林白不为所动，依旧紧盯着笔记本，眉毛紧紧的拧在一起。
今天是正式训练的第一天，得益于昨晚的基础练习，如今的飞天螳螂已经可以分清林白的每一个指令。
但林白显然并不满足，开始了更严格的训练。
算上这次，已经是飞天螳螂的第57次加速跑，可以说一人一精灵，整个上午都耗在了跑道上。
可结果并不如人意。
每一次冲刺，飞天螳螂用时都超过了40秒。
这让尚且年幼的飞天螳螂非常沮丧。
“不要用这种表情！”
林白厉声道：“拿出点干劲和毅力来，早上我们怎么说的，我们今天400米加速跑要跑进40秒，那就一秒也不能少！”
“平时训练总是差不多差不多，等真到了擂台上，你就差了其他小精灵一大截。”
看着小螳螂抿起双唇，强撑身体着再次站上跑道，林白又有些心软。
但他什么都没说，只是默默地从背包里拿出一颗橙橙果。
林白蹲下身，将橙橙果一点一点喂到飞天螳螂嘴里：“小螳螂，加油啊，我们不能放弃，你看，你的成绩不是比第一次好很多么，跑进40秒近在咫尺。”
说着，他拿出昨天拍摄的天王级飞天螳螂的照片，鼓励道：“你看这位飞天螳螂，身上有多少伤疤，你想想，他为了在擂台上展现出那种实力，付出了多少汗水。”
“飞天螳螂，加油，你也可以的，你以后会比他更强！”
“恰！”
飞天螳螂打起精神，又仔细的看了一遍照片，将前辈的每一处伤疤都刻进脑海里，幻想着他日复一日的在训练场挥洒汗水。
“恰～恰！”
我一定要跑进40秒！
飞天螳螂三两口吃光树果，甩了甩略显沉重的双刃，又一次在跑道上俯下身来。
“加油啊，飞天螳螂，我相信这一次你一定可以的！”
说罢，林白挥手开始，那道稚嫩的碧绿身影，又一次在跑道上冲刺起来。
林白一边紧盯着飞天螳螂的身影，一边思索今日的训练效果。
太慢了！
进步速度太慢了！
林白只感觉一座大山压在身上。
从清晨到现在，已经接近中午，飞天螳螂跑了数十圈，但成绩也不过是从50秒左右，提升到40秒出头。
这还是第一次训练，提升效果特别显著后的成绩。
这样的成绩，还远远达不到林白的标准。
事实上，他并不准备在400米加速跑上浪费太多时间，体能训练只是训练计划的基础，进阶的技巧型练习才能大量提升实力，和其他小精灵拉开差距。
但现实给了他当头一棒。
林白终于明白，为什么高阶训练家的数量一直上不去，小精灵也并不是资质好就一定能走的远。
就像现在，40秒就是个迈不过去的门槛。
“41.7秒！”林白故作喜悦，“飞天螳螂，你的速度又快了一些，马上你就要成成功了。”
可实际上，林白很清楚，这只是成绩的正常浮动，根本说明不了什么。
林白不想把焦虑的情绪传给小精灵，小精灵努力在跑道上奔跑，已经很累了。
“先休息一下吧，飞天螳螂。”
林白拉过满眼不甘的飞天螳螂，走到跑道边的草地坐了下来。
这时，林白才发现，飞天螳螂的双腿都在颤抖。
小精灵的体力见底了。
“唉，单纯吃树果回复体力还是不够，”林白将每个问题都记录下来，“训练还需要效率更高的回复方式。”
林白想起电脑中能量方块的文件，心中升起一丝急迫感。
“飞天螳螂，今天第一次训练，感觉怎么样？”林白注意到身旁的小螳螂低垂着头，有些沮丧，立刻开口问道。
“恰恰~”
训练······很好玩······
飞天螳螂的笑容很勉强。
小精灵敏锐的察觉出，训练家的心情并不像表面那么轻松，懂事的安慰着林白。
看着飞天螳螂小心翼翼的样子，林白心里很不好受。
“其实，飞天螳螂，你今天表现的很好哦，”林白轻柔的擦拭着小螳螂满是灰尘与汗水的额头，“其实是我太没用了，自视甚高，急于求成。”
“恰~恰！”
不是这样的！
飞天螳螂着急的煽动翅膀，但因双腿劳累，又踉跄了一下摔在地上。
即便是这样，小螳螂依旧不停
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